Aan de zijkant van de ijsbaan vind je de prachtige Survival-hindernisbaan, mede mogelijk gemaakt dankzij Robbie Terpstra. Elke maandagavond van 19.30 tot maximaal 21.00 uur kun je hier deelnemen aan georganiseerde trainingen. Als lid van de IJsclub & Buitensport Workum kun je daarnaast op elk gewenst moment recreatief (op eigen risico) trainen.
De Trainingsgroep
De trainingen zijn op maandag van 19:30 t/m maximaal 20:45 uur*. Het survivalseizoen begint in september/oktober. Tijdens de zomervakantie geldt een zomerstop van vier weken (de bouwvak, aangevuld meteen week ervoor of erna). Daarnaast vinden er geen trainingen plaats tijdens schoolvakanties en feestdagen, tenzij anders gecommuniceerd.
We trainen inmiddels met een enthousiaste trainingsgroep sinds oktober 2023. Op het moment bestaat de trainingsgroep uit ± 12 kinderen (leeftijd 7 t/m 15 jaar) die actief trainen.
*Mocht er (weer) interesse zijn om ook een volwassen groep te starten dan is er een minimum van 5 actieve volwassene nodig. In dat geval schuift de tijd van de jeugd een halfuur naar voren van 19:00-20:15 uur, de volwassenen trainen dan van 19:45-21:00 uur.
De Training
De training begint altijd met een warming-up van 15 tot 20 minuten, waarbij er aandacht is voor looptechniek, kracht en conditie. Daarna ga je de hindernisbaan op, waarbij de ene keer de focus ligt op techniek en de andere keer vooral op plezier. Het hoofddoel van de trainingsgroep is om samen met plezier buiten te sporten op je eigen niveau.
De Trainer
De trainingen worden verzorgd door Yldau Reitsma. Zij kwam via Survivalvereniging Swingover Sneek in aanraking met de survivalsport en woont sinds 2022 in Workum. Toen ze ontdekte dat hier een survivalbaan staat, heeft ze een trainingsgroep opgezet. Naast de trainingen vertegenwoordigt Yldau ook de survivalbaan in het bestuur van IJsclub & Buitensport Workum, wat zorgt voor geneog verfrissing en aanpassingen op de baan!
Meedoen!
Wil je survival eens uitproberen? Dat kan! Je bent van harte welkom om gebruik te maken van maximaal drie proeflessen. Bevalt het je daarna nog steeds, dan kun je lid worden. Voor een gratis proefles hoef je je niet vooraf aan te melden. Zorg er wel voor dat je vijf minuten vóór aanvang aanwezig bent.
Ben je nog geen lid van IJsclub & Buitensport Workum? Dan word je bij het afsluiten van een survival-lidmaatschap automatisch lid (€10 per jaar), zolang je lidmaatschap loopt. Als extra voordeel kan je hele gezin gratis gebruikmaken van het ijsbaanterrein.
Hieronder vind je een overzicht van de verschillende lidmaatschappen.
| Lidmaatschap | Periode | Contributie (per jaar) |
| Stralend lid | April t/m September (zomerperiode) | € 45,00 |
| Bikkel lid | Oktober t/m Maart (winterperiode) | € 45,00 |
| Harde kern lid | Hele jaar | € 80,00 * |
| Om-de-week lid | Om de week het hele jaar door (1x in de twee weken) | € 45,00 |
| Proefles, maximaal 3x | Vrije keuze | Gratis |
| Losse les na gebruik maximaal drie proeflessen | Vrije keuze | € 10,00 |
Voor “harde kern” lid geldt een broer(tjes)- en zus(jes)korting van €10,- per lidmaatschap. De contributie komt daarmee uit op €70,- per kind per jaar.
Kleding
Het weer bepaalt je kledingkeuze. Hier zijn een paar tips:
- Draag sportieve schoenen met een grove zool en lange sokken, een lange hardloopbroek of nylon legging, en een thermoshirt met lange of korte mouwen met daarover een t-shirt.
- Zorg dat alle kleding goed aansluit op de huid en sneldrogend is om afkoeling te voorkomen. In de herfst en winter kan een muts prettig zijn.
- Naast het vasthouden van de warmte biedt kleding ook bescherming tegen beschadiging van de huid.
Meer informatie en contact
Voor de laatste updates kun je terecht op de Facebook-pagina en op de Instagram-pagina van de survivalbaan Workum.
Contactpersonen Survivalbaan Workum
Yldau Reitsma (+31 6 22 99 34 84 of survival@ijbworkum.n)
Robbie Terpstra
Kom langs en ervaar de uitdaging van de Survivalbaan Workum!